Pompoar é VIVER!!!

Com a prática da arte de pompoar, melhoramos nossa auto-estima, nos sentimos especiais e realizadas, descobrimos novas sensações e prazeres!

Melhoramos e cultivamos nossa saúde, levantamos nosso astral, pois trabalhamos com a energia sexual “Kundaline”, nos sentimos mais felizes, somos reconhecidas, nos tornamos única...

Para todas que querem treinar e conhecer essa arte, segue mais um movimento:
De pé, com as pernas abertas, aproximadamente 20 centímetros um pé do outro, mão na cintura, concentre-se na entrada do canal vaginal (conduto vaginal), agora aperte, como se tivesse algo dentro da vagina, neste momento inspire e prenda a respiração, segure por 5 segundos e relaxe, expirando.
(Repita por 10 vezes)

Sejamos felizes e realizadas, treinemos meninas, afinal pompoar é viver!!!

Bjocas da Lu (^ - ^)!!