terça-feira, 22 de março de 2011

Cinco lições de autoestima para aprender com Paula, do BBB11

Eliminada do BBB11 com 63% dos votos do público, Paula pode não ter sido uma das participantes mais queridas do público. Porém, a candidata à bolada oferecida pelo reality show deu exemplos que poderiam ser colocados em prática por mais mulheres. A invejável autoestima de Paulinha motivou UOL Estilo – Comportamento a perguntar a especialistas quais as cinco lições que a recente ex-BBB deixa de herança. Veja a seguir:

1. Não ter medo de se expor
Além, é óbvio, de aceitar participar de um reality show, Paula nunca pareceu preocupada com o fato de não seguir os padrões de beleza que torturam tantas mulheres. Nunca se sentiu intimidada por concorrer e dividir um confinamento com musas como Maria, Jaqueline e Talula. Vestiu-se como achou que deveria, exibiu sensualidade e até ficou nua mais de uma vez diante das câmeras. Tanta autoestima chegou a incomodar quem associa autoconfiança à magreza. “A causa da estranheza e rejeição é por não se admitir que uma pessoa fora dos padrões impostos –que a beleza inclui ser magra e alta– possa se gostar. Quando isso não acontece e o indivíduo manifesta uma reação contrária, causa surpresas, já que o normal seria a introspecção e até a autoexclusão”, analisa a psicoterapeuta Aridinéa Vacchiano, do Rio de Janeiro.
2. Ter confiança para seduzir
Antes de entrar para o programa, Paulinha assumiu a bissexualidade. No BBB11, trocou carinhos com Diana e com Cristiano –que, no início da atração, era considerado o homem mais disputado da casa. Ser gordinha não a impediu de ficar com ele em uma festa. “Provavelmente ela sempre foi incentivada a não se sentir excluída, a se olhar com respeito, a se aceitar. A autoestima é uma motivação necessária dentro de si. Ela é inerente a todo indivíduo que se encontra em harmonia, em equilíbrio, em paz consigo mesmo”, diz Aridinéa.
3. Não se abalar por ofensas
Logo no início do programa, o participante (já eliminado) Igor, ao ver Paula colocando o biquíni fio-dental, disparou: “Ô, Jabulani, você também vai para a piscina? Ah, então acho que eu não vou agora, não!”. Para quem não se recorda, Jabulani era o nome oficial da bola da Copa do Mundo 2010. Em uma discussão, Diogo, outro eliminado, a chamou de “vaca gorda”. Isso tudo não intimidou a estudante de Roraima. “Muito se fala de bullying entre crianças e adolescentes nas escolas, mas ele acontece também no trabalho, nas universidades e nos grupos, como no do BBB”, afirma a coach Priscila Lima de Charbonnières, de São Paulo. “É muito comum em adultos pouco conscientes dos impactos que suas atitudes causam aos outros”, completa Priscila. A psicoterapeuta Aridinéia Vacchiano relembra que Paula tinha um objetivo: permanecer no programa. “Quando ela escolheu participar, sabia de todos os riscos aos quais estaria exposta, inclusive que sua autoestima seria testada para enfraquecê-la. Mas ela não se abalou.”

4. Não se incomodar com as críticas

Embora seus hábitos alimentares não sirvam de exemplo para ninguém –ela não come feijão e passa longe de frutas e verduras– Paula não liga para o que pensam dela. Pedro Bial ironizou a gulodice da moça, após as câmeras a flagrarem com oito fatias de pão em uma madrugada. Ela respondeu que foram “seis” e nem deu bola para as ironias do apresentador. Depois, aos colegas de confinamento, perguntou, brincando: “Vocês acham que é fácil manter esse corpinho?”. E, mais de uma vez, conseguiu rebater as provocações do apresentador do reality. “Como é uma situação temporária, Paula buscou recursos no seu interior para lidar com esses desafios e enfrentá-los, perseguindo o seu objetivo. Isso é que importa”, comenta Aridinéia.

5. Superar as limitações
Paula participou das provas de resistência com bastante comprometimento (e desbancou muitos concorrentes que se julgavam em melhor forma do que ela). Houve uma, no início do programa, em que ela caiu e se levantou várias vezes, sem desistir. Na última quinta-feira (17), quem acompanhou o BBB pode ter imaginado que a garota desistiria logo, de tanto que tremia de frio. Foi a penúltima a abandonar a competição (Rodrigão venceu), depois de mais de 10 horas de esforço, superando adversários como Diana e Wesley. A coach Priscila relembra que a autoestima é fruto de uma série de recursos internos desenvolvidos desde a infância. Ela está mais relacionada ao aspecto emocional e psicológico do que ao físico. “Uma pessoa não precisa se encaixar em algum padrão para ter autoestima elevada. Tanto que muitas pessoas bonitas não a têm”, encerra.

Bjocas da Lu Riva (^_^)!!

quinta-feira, 17 de março de 2011

Lançamento na 18ª Erótika Fair: O livro "Massagens Sensuais e Excitantes"

Desde 2008 tenho participado de todas as edições da Erotika Fair, a maior feira erótica da América Latina, e para um evento desse porte nada mais justo que sempre trazer uma novidade a altura...

Em 2008, lancei o DVD-Aula “Os Segredos do Pompoarismo”, no ano de 2009 criei o “Kit Lu Pompoar” com o DVD-Aula e todos os acessórios necessários para a prática dos exercícios. Em 2010 entrei para o mundo literário com o lançamento do livro “Pompoar: Prazer & Saúde” que além de ser o livro mais completo sobre pompoarismo também é o primeiro livro sobre o assunto prefaciado por um médico urologista. Já em outubro de 2010 foi a vez do guia de bolso: “10 Lições Práticas para Strip-Tease”, um manual prático e objetivo para que quer aprender todas as técnicas do “tirar & provocar”...

Em 2011 vou manter a tradição, trazendo para vocês o manual: “Massagens Sensuais & Excitantes”

Neste guia de bolso trago as técnicas de massagens sensuais e excitantes mais apimentadas...

A massagem corpo a corpo, a sensação de pele com pele, o prazer de receber e de fazer carícias, respiração ofegante, quente, intensa. Numa brincadeira erótica de conhecimento mútuo e profundo.

- “Lingam Massage” (Massagem no Pênis), com direito ao ponto de “liga e desliga no pênis” e técnica de orgasmo seco para o homem...
- “Yoni Massage” (Massagem na Vulva) despertando o toque como serpentes de fogo, o pulsar do coração e delícias nunca saboreadas antes...

Com mais de 70 toques sensuais e excitantes para você aprender e enlouquecer seu amor. Sexo oral mais picante tanto para ele quanto para ela...

Entre e fique a vontade, aproveite todo clima e orgasmo que as massagens sensuais e excitantes despertam e proporcionam. Caricia, sabor, sobreposição de mãos, corpo com corpo, lábios, língua, quente, frio, respiração ofegante, o vai e vem, a pele quente, a sensação de calor subindo e descendo, o corpo todo tremendo e o grito de prazer. Quer experimentar?

Um livro prefaciado pelo Terapeuta Sexual, Drº Paulo Tessarioli que além de ser o melhor e mais renomado profissional da área da sexualidade que eu conheço me deu a honra de aceitar meu convite para participar de mais esta publicação.

Além do lançamento do novo livro, também vou ministrar cursos de Pompoarismo e Sexualidade. Veja mais aqui.

Bjocas da Lu Riva(^_^)!!