domingo, 31 de julho de 2011

Todos contra o Câncer de Mama: #mamaday By @InocentEmChamas

Quem ainda não se inscreveu para a Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama, que acontecerá no dia 28 de agosto, no Parque do Ibirapuera, em São Paulo (SP), ainda dá tempo, não deixem de participar desta etapa!

O valor para a Caminhada é de R$45,00 (quarenta e cinco reais) e as inscrições podem ser feitas pela internet, acesse o site da organização do evento para conferir o regulamento e se inscrever. Junto com o evento vai rolar no Twitter o #mamaday
um dia pra conscientizar todos sobre o câncer de mama.

A idéia é da @InocentEmChamasFazer um dia em que as mulheres mostrassem os seios no twitter pela causa do câncer de mama e para não virar alvo de “fapeiros” de plantão,  o objetivo é que todas as meninas-mulheres mandassem foto nessa posição:
Ou simplesmente mostrando essa fita, que represente o combate ao câncer de mama:

Mande sua foto ou depoimento para o e-mail: issoehchuva@gmail.com, quem quiser mostrar os seios, sem mostrar o rosto, sem problema eu mesmo vou participar tirar foto e dar todo o apoio! Quem não quiser mostrar nada, menos problema ainda.

Também já fiz minha inscrição para a Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama e durante a inscrição você pode selecionar o nome da “equipe”, escolhi #mamaday quem for de SP ou puder vir para cá e também fizer sua inscrição será bem vinda a se juntar a “equipe”...

Já temos o apoio dManual das Encalhadas (blog da @DraDoAmor) e do Blog Twitter Com Humor (@blogTCH) cada qual com um post especifico sobre o evento...

“#MamaDay: Porque alguns minutinhos podem salvar a sua vida”

Bjocas da Lu Riva(^_^)!!

quinta-feira, 28 de julho de 2011

Um #lingerieday Nerdelicioso!!!


Copia do post no Blog http://nerdeliciouss.com
Finalmente, o #lingerieday chegou! E como você viu no post anterior, temos muitos prêmios. Tudo começa com você mandando uma ou mais fotos de lingerie e com “ND” escrito em qualquer parte do seu lindo corpo para nerdeliciouss@nerdeliciouss.com. Não se esqueça de colocar no assunto “[Foto #lingerieday]“, e seu twitter. E quem não quiser ter o seu nome divulgado, é só avisar, nós colocamos como anônimo(a)… :) A intenção é mostrar sensualidade e muito bom gosto. E quem sabe, você ainda pode levar prêmios pra casa! Temos como parceiros no Lingerie Day o Twitter com Humor e o Ah Negão!, confira os dois blogs para saber como ganhar ótimos brindes da Sexxxy World e da Clique Sex Shop.
Aqui no Nerdeliciouss.com, também vai ter prêmio, e dos bons. Quem mandar as fotos pro e-mail do começo do post vai aparecer no nosso Tumblr durante toda essa quinta-feira, e da 0h de sexta (29) até às 23h59 de terça (2), fica em votação. O critério é simples: basta clicar em “curtir” na foto que você mais gostou. A foto que tiver mais likes no fim da noite de terça dá ao(à) fotografado(a) 1 ano de assinatura do Sexxxy VOD, o site de video on demand com as produções da Sexxxy, além do DVD Pole Dance Anal e essa linda cesta da foto, recheada de brindes. Olha o que vem nela: vibrador e massageador, cápsula vibratória, anel peniano vibratório, pétalas de rosas perfumadas, vela decorativa, vela para massagem, gotas afrodisíacas, incenso morango com champagne ou morango Ananda Therapy, 3 dados eróticos, gel corporal comestível maçã verde, óleo corporal massagem uva, lubrificante neutro Aqua Love, gel labial extra forte de menta, 4 bolinhas explosivas em cores diversas, caneta com gel comestível de cereja, caneta com gel comestível de chocolate, 3 raspadinhas eróticas (strip, do beijo e do amor), 3 preservativos Blowtex Super Fino e o livro Massagem Sensual e Excitante, de Lu Riva. Aliás, a ganhadora também vai poder curtir um Curso Personal de Striptease com a própria Lu! Basta morar em São Paulo ou ter disponibilidade de estar na Grande SP (despesas NÃO estão cobertas) durante o curso. Tá bom ou quer mais?

Sim, tem mais… Mais uma cesta com todos esses brindes e o DVD Sexxxy Angels! E pra ganhar esse sorteio, é só cumprir os passos. Siga nossos perfis (se for sorteado e não estiver seguindo, NÃO LEVA):









Twitte EXATAMENTE a frase a seguir, sem aspas ou alterações:

Sigo @vinnysacramento e vou ganhar a cesta erótica que a @cliquesexshop vai sortear no Nerdeliciouss.com! http://kingo.to/KNc

O sorteio será feito na segunda, 1º de agosto, às 17h, pelo Sorteie.me. Para concorrer em ambas as promoções, é necessário ter no mínimo 18 anos e morar no Brasil. Boa sorte, galera!

segunda-feira, 25 de julho de 2011

Fertilização in Vitro: procedimentos, valores e custos. (via @GravidinhaBlog)

Quem acompanha o blog Gravidinha sabe que a @keltpm precisou fazer um tratamento de reprodução assistida devido a uma obstrução nas trompas, um problema que impossibilita a gravidez natural e o mais legal de tudo isso é que ela conseguiu atingir seu objetivo! \o/\o/\o/\o/
E como o Gravidinha foi criado com o intuito de promover a troca de experiência entre mulheres que estejam tentando engravidar a @keltpm depois de receber muitos e-mails e comentários no blog pedindo valores do tratamento de Fertilização in Vitro (FIV), resolveu fazer esse post, achei tão bacana que vou postar aqui também para quem tiver interesse tenha acesso a mais informações...  
Antes de mais nada, é importante saber como funciona o tratamento.
O processo da Fertilização in Vitro envolve consultas, ultrassonografias seriada, exames de sangue para acompanhamento dos níveis hormonais, medicação para estimular a ovulação, medicação para preparar o organismo com os hormônios necessários para acontecer a gravidez, vitaminas, uso do centro cirúrgico com anestesista para captação dos óvulos, laboratório com uma equipe de biólogos especializados em reprodução humana para fertilizar e acompanhar o desenvolvimento dos embriões, equipe e ambiente ideal para a transferência dos embriões para dentro do útero e medicações de manutenção que serão usadas até o final da 12ª semana de gestação.
E quando se trata de valores, é difícil poder responder “Quanto custa o tratamento”. Primeiro porque é um valor que varia muito de clínica para clínica. Existe a possibilidade de conseguir o desconto do Programa Acesso, que também não é um desconto fixo pois depende não só da clínica escolhida ser cadastrada no programa, como também da renda do casal para entrar em uma das faixas de desconto.
Depois disso entra uma outra questão: cada organismo responde de uma forma aos medicamentos e cada tipo de “problema” utiliza de um determinado protocolo. O tratamento usado para o caso da @keltpm, foi de obstrução tubária, provavelmente não será igual ao que será usado para uma mulher que tem endometriose. Pois além de ser dois problemas diferentes, cada organismo responde de uma forma. E isso faz variar demais os valores.
Uma outra variante importante à considerar é um possível “problema” no marido. No caso da @keltpm,  ela e o marido não precisaram de nenhum procedimento masculino pois os exames do dele estavam bem, mas há casos onde a mulher já tem alguma dificuldade e descobrem que o marido também tem algum “problema”. Daí são dois para passar por uma variedade de procedimentos e medicações.
Fora do Programa Acesso, o valor dos medicamentos vão de R$ 200,00 à R$ 1.600,00 cada, e ormaçs valores de um tratamento de FIV pode variar de R$ 10 mil à R$ 25 mil, dependendo da clinica e do procedimento utilizado.
Por isso eu sugiro que, se você tem a intenção de iniciar um tratamento, pesquise clínicas, descubra se são credenciadas no Programa Acesso e se sua renda entra nas faixas de desconto do programa, busque referências com pessoas que fizeram o tratamento na clínica escolhida, mas saiba que mesmo a clínica escolhida só vai lhe passar uma estimativa de custos mais próxima da realidade após analisar seu caso.
Bom é isso, se quiser mais informações com bom humor p/ futuras mamães ou mamães de primeira viagem da uma passadinha lá no Gravidinha!
Bjocas da Lu Riva(^_^)!!

sexta-feira, 22 de julho de 2011

Promoção:QUERO GANHAR O LIVRO DA LU RIVA QUE O @soumaisbonita VAI SORTEAR!

Gente,  ta rolando uma uma promoção bem bacana aqui blog Mais Bonita. É o sorteio do meu livro "Pompoar - Prazer & Saúde", 

Para participar é muito simples:
Necessário ser seguidora (ou seguidor) público do blog Mais Bonita;
Dar RT na frase: QUERO GANHAR O LIVRO DA LU RIVA QUE O @soumaisbonita VAI SORTEAR! (No Twitter)

Curtir a página do Blog Mais Bonita no Facebook e mandar um post dizendo: QUERO GANHAR O LIVRO DA LU RIVA QUE O BLOG MAIS BONITA VAI SORTEAR!

Quem não tiver Twitter, pode participar apenas sendo seguidor do Blog e curtindo a página do Mais Bonita no Face. Quem não tiver Face, só Twitter, pode participar apenas seguindo o blog e dando RT na frase. Quem tiver os dois pode twittar, mandar post e seguir o blog.

O resultado da promoção será divulgado no blog Mais Bonita no dia 22/08. Gostou? Já está valendo!

Fácil né ? Então não perde tempo e corre lá!

Bjocas da Lu Riva (^_^)!!

quarta-feira, 20 de julho de 2011

Na cama com Lu Riva... Duvidas? "Caixa de Pandora"

Hoje vou responder a mais uma duvida das leitoras do blog. Abaixo a pergunta da J. de Londrina-PR...

“Lu eu quero apimentar meu relacionamento, quero muito fazer uma noite diferente e um Strip para ele mas acho que não vou conseguir porque eu tenho vergonha, vou dar risada na hora, meu amor pediu para que eu dançasse para ele, mas sou dura, vou beber para conseguir me soltar… O que eu faço ?”

Para tudo na vida há uma solução, e técnica também. Alias o mais importante. Cada uma de nós, mesmo sem saber, carregamos uma “Caixa de Pandora”.

Na mitologia grega, Pandora (do grego: "a que tudo dá", "a que possui tudo") foi a primeira mulher, criada por Zeus como punição aos homens pela ousadia do titã Prometeu em roubar dos céus o segredo do fogo. Criada por Hefesto (deus do fogo, dos metais e da metalurgia) e Atena (deusa da guerra, da civilização, da sabedoria, da arte, da justiça e da habilidade) auxiliados por todos os deuses e sob as ordens de Zeus, cada um lhe deu uma qualidade.

Recebeu de um a graça, de outro a beleza, de outros a persuasão, a inteligência, a paciência, a meiguice, a habilidade na dança e nos trabalhos manuais. Hermes, porém, pôs no seu coração a traição e a mentira.

Feita à semelhança das deusas imortais, Zeus a destinou à espécie humana, como punição por terem os homens recebido de Prometeu o fogo divino. Foi enviada a Epimeteu, a quem Prometeu recomendara que não recebesse nenhum presente dos deuses. Vendo-lhe a radiante beleza, Epimeteu esqueceu o que lhe fora dito pelo irmão e a tomou como esposa.

Epimeteu tinha em seu poder uma caixa que outrora lhe haviam dado os deuses, que continha todos os males do mundo. Avisou a mulher que não a abrisse.

Pandora não resistiu à curiosidade e a abriu e os males escaparam. Por mais depressa que providenciasse fechá-la, somente conservou um único bem, a esperança. E dali em diante, a humanidade fora afligida por todos os males.

Como na historia de Pandora devemos resistir à tentação da "auto-sabotagem", aqueles diálogos internos, vozes, ou como diz a filosofia tântrica, nossa MENTE. Ela é a responsável por dizer, mesmo você estando linda na frente do espelho que você ganhou uma ruga nova ou mesmo você estando 2 kg mais magra te mostra aquele pneuzinho...

O importante é: mantenha um diálogo interno positivo. Entre em contato com seus sentimentos, trabalhe suas inseguranças, seja espontânea, sinta-se satisfeita com você, não deixe essa voz interna te sabotar, mantenha sua caixinha bem fechada, saiba que você é linda, livre e única.

Postura diante da vida e respeito são sentimentos que devem vir principalmente de dentro de você. O que faz com que uma mulher seja sensual é a atitude que ela tem perante a vida, independente da idade e corpo se você quiser será uma deusa do amor e muito atraente. 

Lembre-se a única pessoa que pode abrir ou fechar a sua “caixa de pandora” é você...

Bjocas da Lu Riva (^_^)!!

terça-feira, 19 de julho de 2011

Como fazer um strip-tease

Segue abaixo algumas dicas que dei ao Portal BBel

Cinta-liga, lingerie, sapato de salto alto e meia-luz. Você coloca uma música sensual e começa a dançar enquanto tira delicadamente a roupa. Passa as mãos pelos cabelos, olha para ele, que a observa. Fazer um strip-tease pode parecer difícil, mas algumas dicas essenciais vão fazer você se sentir segura e linda. A noite vai ser diferente e especial, seu companheiro nunca mais vai esquecer e vai querer ver seu show muitas vezes.
A primeira dica é: deixe a vergonha de lado. Esta é, talvez, a tarefa mais complicada e mais importante de todo strip-tease. Trabalhe sua insegurança, é preciso estar bem com a sua autoestima e sexualidade. Apaixone-se por você, se olhe no espelho, observe seus pontos fortes, saiba que você é linda e única. Não tenha vergonha dos seus defeitos, eles fazem parte de você e a fazem ainda mais bonita. Seja espontânea e tenha atitude, se você estiver segura do que é, vai se sentir bem e consequentemente vai atrair mais atenção e desejo.
A segunda lição é: provoque. Lu Riva, personal sexy trainer autora do site "Lu Pompoar" e do guia "10 lições práticas para strip-tease", afirma que todo homem gosta de ser provocado, e que gosta de saber que a mulher o deseja. Então arrase no figurino na hora do strip-tease, e quando for escolher a lingerie, lembre-se que você precisa estar se sentindo linda e à vontade para poder entrar no clima e curtir esse momento inesquecível a dois.
Acessórios como brincos, pulseiras e colares são bem-vindos, mas nunca muito grandes, porque podem enroscar na hora da brincadeira. Use meias arrastão ou 7/8, e não se esqueça dos sapatos, você precisa estar de salto alto ou descalça, nunca de sapato baixo. "Sapatos altos valorizam o corpo da mulher, empinam o bumbum e deixam um ar mais sensual", afirma Lu.
Escolha a Trilha Sonora:
A próxima etapa para o seu strip-tease é escolher as músicas que você vai utilizar para impressionar o seu companheiro. Antes de tudo, pense em músicas que você gosta de dançar, Lu cita algumas como "Frozen" e "Erótica", da Madonna, mas lembra que são apenas sugestões, o ideal é você encontrar o repertório que mais combine com você. Escolha três ou quatro para tocarem em sequência enquanto você está se divertindo com o seu gato.
Ligue o som alto, feche os olhos e sinta seu corpo, sinta-se linda e desejada. Antes do show, dance para você mesma em frente do espelho, como se fosse um ensaio. Veja seus melhores ângulos, as melhores poses, sempre se olhando nos olhos. O importante é se divertir, curtir dançar e brincar com você mesma.
Lu Riva dá também dicas de como avisar seu companheiro que a noite vai ser especial e não pegá-lo desprevenido, em um dia ruim de trabalho ou com dor de cabeça. "Fale que comprou uma lingerie nova pensando nele, ou que está morrendo de desejo. 'Avise' que a noite vai ser especial, sem falar exatamente o que você pretende fazer, apenas instigue."
Deixe o ambiente do strip-tease preparado para receber vocês dois. Use a criatividade e todos os sentidos: olfato, paladar, visão, audição e tato. Para isso, você pode usar vários artifícios, como velas aromáticas, pétalas de rosas, gelo, cremes e chantilly. Vale tudo para provocar novas sensações e estimular o prazer.
Dança da Cadeira
Vire de costas para ele e vá andando em direção ao som para ligar a música. Nesse momento, é importante que você esteja muito confiante. Desfile seu charme e seu corpo. A dica mais importe, segundo Lu Riva, é rebolar: "Existe um mito de que só mulher que sabe dançar pode fazer strip-tease, isso é mentira. Na verdade, o importante é rebolar, e toda mulher sabe rebolar."
Mantenha o movimento do corpo, seja sexy, passando a mão pelo corpo inteiro e olhando fixamente para ele, demonstrando desejo e interesse com o seu olhar. Ainda de frente, desça rebolando até chegar ao chão, fique de cócoras com as pernas fechadas, olhando ainda para os olhos dele. Abra as pernas e vá engatinhando até ele como se você fosse uma gatinha.
Quando estiver perto dele, suba passando todo seu corpo no dele, sem esquecer que ele não pode tocar em você. Demore o tempo que quiser, prolongue as preliminares, até deixá-lo louco para ter você. Depois fique de frente para ele, e comece a tirar a roupa delicadamente, mas brinque de "mostra-esconde", mostrando partes do corpo e escondendo-as em seguida.
Lembre-se de sempre se divertir, brinque com você e com ele, ria, se sinta livre para fazer o que tiver vontade, aproveite a noite que você preparou e sinta prazer em estar com o seu amado, mostrando seu corpo e seus desejos...
Bjocas da Lu Riva(^_^)!!

Sexualidade feminina: entenda transformações trazidas pela maturidade


Primeiro, elas odeiam os meninos, depois, passam a querer conquistá-los. Aí vem a fase das descobertas, da busca pelo prazer e, finalmente, a maternidade. Com a chegada da menopausa, outra quebra: a mulher passa a ter milhares de questionamentos e, com isso, acaba tendo que reaprender a lidar com sua vida sexual.
Diferentemente dos homens, que não sofrem grandes alterações hormonais ao longo da vida, as mulheres enfrentam mudanças biológicas drásticas com o passar dos anos, o que, fatalmente, impacta sua sexualidade e a forma como lida com o parceiro.
Confira algumas destas transformações e veja também o que os especialistas indicam para que a mulher tenha uma relação saudável com o próprio corpo, em busca do prazer em todas as fases da vida.
Dos 15 a 25 anos: segundo Margareth dos Reis, psicóloga e terapeuta sexual e de casais do instituto H. Ellis, essa é a fase em que a mulher tem mudanças significativas no corpo. "Começa até antes dos 15, quando ela sai de um corpo infantil para um corpo de mulher. É um período de adaptação, que coincide com a fase de descoberta, em que ela vai entender como o corpo responde aos estímulos sexuais."
Ela explica que, como todo início, essa fase é marcada pela adaptação. "Juntos, os parceiros devem buscar como conduzir o outro para terem mais prazer na intimidade", explica.
O sexólogo e ginecologista obstetra do Hospital e maternidade São Luiz, Francisco Carlos Anelo, reforça que essa mudança já começa a partir da primeira menstruação, e lembra que, preferencialmente, a iniciação sexual deve ser marcada pela afetividade. "O mais indicado, neste sentido, é que ela tenha um vínculo com o parceiro, pois isso demonstra respeito pelo próprio corpo."
Ele enfatiza que a mulher que inicia a vida sexual de forma desregrada, corre mais riscos de contrair doenças sexualmente transmissíveis ou engravidar precocemente. Segundo ele, as estatísticas mostram que adolescentes que ficam grávidas cedo tendem a repetir o erro e acabam gerando filhos indesejados.
Dos 25 a 35 anos: de acordo com a observação clínica da terapeuta Margareth, essa é a fase que, de um modo geral, a mulher começa a sentir a necessidade de viver a da maternidade. Além disso, a mulher passa a experimentar novidades em outros aspectos da vida, especialmente no trabalho ou na estrutura familiar - geralmente, quando sai de casa e passa a dividir o teto com outro alguém.
Para Margareth, a palavra de ordem para manter a vida sexual em dia é "administrar o tempo": "ela precisa dar conta de todos os papeis que passa a exercer na vida, e é fundamental que aprenda a preservar um tempo para a intimidade com o parceiro.
Sobre a questão da maternidade, Anelo lembra que o casal pode vivenciar uma redução da atividade sexual em nome das atribuições que um bebê traz à rotina. "O homem tem que entender que, mesmo que a mulher não queira ter relação, ela precisa de carinho, é um momento feliz, pois ela provavelmente está grávida do homem que ama". Ele recomenda que os casais não deixem de namorar nessa fase, ainda que os beijos não evoluam para uma relação sexual, apenas para manter a chama acesa.
Dos 35 a 45 anos: é nessa fase que começa a queda lenta e gradual dos níveis de hormônios sexuais femininos, que culmina com o fim do ciclo menstrual, cessando a capacidade de reprodução. "A partir dos 40 anos, ela já não ovula com intensidade e tem a diminuição dos hormônios, o que faz com ela possa ter uma perda grande da libido", explica Anelo.
As transformações do corpo também começam a ficar mais evidentes: "começam as primeiras rugas, cabelos brancos", lembra Margareth. "Ela tem que aprender a enxergar que isso não tira o seu poder de sedução, que ela pode sim fazer com que seu corpo responda de forma sensual ao seu parceiro", reforça.
A especialista indica também que a mulher busque orientação psicológica para que consiga vencer todos os novos desafios que a idade impõe, atravessando essa fase de mudanças da maneira mais confortável possível.
Dos 45 a 55 anos: o início da menopausa varia muito de mulher para mulher, mas Margareth afirma que o período de maior incidência é entre os 48 e 52 anos. Calores, alterações hormonais e um longo período de questionamento psicológico se iniciam. "Muitas mulheres sofrem, pois relacionam isso à uma perda de um símbolo relacionado ao feminino - a capacidade de se reproduzir, quando na verdade ela pode enxergar isso como uma fase de maior liberdade", observa.
Ela acredita que as mudanças só podem comprometer a sexualidade feminina quando a mulher deixa de buscar orientação, seja de ordem física ou emocional.
Anelo explica que, com a chegada da última menstruação, a mulher sofre um luto, ou seja, uma perda que deve ser trabalhada. "Ela percebe que está envelhecendo", pontua. A dica, neste sentido, é buscar reacender o calor sexual por meio do carinho. "Muitas vezes o casal não tem tempo para se beijar, e, com isso, diminui a freqüência sexual. O toque é importante em qualquer faixa etária, então, o casal tem que tentar resgatar esse vínculo de afetividade."
A partir dos 55 anos: enquanto a menopausa traz certos incômodos no aspecto sexual da mulher, como a perda da lubrificação, dores e desconforto, a maturidade também traz coisas boas. "Com o passar do tempo, a tendência é que a mulher aprenda a chegar à sensação de prazer mais rapidamente", afirma Margareth.
Anelo lembra também que, com o passar dos anos, a mulher passa a ter um entendimento maior do próprio corpo: "o que faz com que ela passe a direcionar o toque e o carinho do parceiro com mais facilidade."
O especialista acredita que a vida sexual pode ser prolongada por muitos anos, contrariando quem acha que sexo é só para os jovens. "A própria mídia reforça este conceito de que a não existe vida sexual na velhice".
Ele afirma que é preciso quebrar este paradigma e partir em busca de hábitos saudáveis em nome de uma sexualidade bem resolvida: redução do tabagismo e do álcool e uma dieta rica em cálcio são alguns dos fatores positivos que influenciam essa meta.
Além disso, as atividades físicas são fundamentais. "A atividade aeróbica, como caminhada e hidroginástica, faz com que a mulher perca massa gorda. Já a anaeróbica a ajuda a ganhar massa muscular e combater a osteoporose."
A ideia é que a mulher mantenha o nível de autoestima elevado, outro fator imprescindível para uma vida sexual saudável. "Para nos relacionarmos, é preciso gostar de nós mesmos. A partir do momento em que a mulher passa a gostar do corpo dela, ela vai entender que tem um poder de sedução e terá vontade de se relacionar independentemente da idade."
Fonte: Terra